문장 1
If our bodies know best, why are they easily injured when we do something so seemingly natural as running?
만약 우리의 몸이 가장 잘 안다면, 달리기처럼 겉보기에 매우 자연스러운 것을 할 때 왜 몸은 쉽게 다치는 것일까?
문장 2
On the one hand, running seems very easy, but that is only because our bodies are so very good at it.
한편으로, 달리기는 매우 쉬워 보이지만, 그것은 오직 우리의 몸이 달리기를 아주 잘하기 때문일 뿐이다.
문장 3
The most powerful supercomputer on the planet cannot administer the enormous number of computations it takes to run, untethered, on two legs.
지구상에서 가장 강력한 슈퍼컴퓨터조차도 구속되지 않은 채 두 다리로 달리는 데 필요한 엄청난 수의 연산을 처리할 수 없다.
문장 4
Wherever our running intelligence is, running is not all conscious to us and is so complicated that only the T-1000 Terminators of our imagination are able to do it.
우리의 달리기 지능이 어디에 있든, 달리기는 우리에게 완전히 의식적이지는 않으며, 상상 속의 T-1000 터미네이터만이 해낼 수 있을 만큼 매우 복잡하다.
문장 5
Because our running knowledge is buried so deeply within muscle fibres, cells and our DNA, we have to accept that we cannot fully explain its complexities.
우리의 달리기 지식은 근육 섬유, 세포, 그리고 우리의 DNA 속에 매우 깊이 묻혀 있기 때문에, 우리는 그것의 복잡성을 완전히 설명할 수 없다는 점을 인정해야 한다.
문장 6
That doesn’t mean our bodies don’t know how to do it.
그렇다고 해서 우리의 몸이 달리는 방법을 모른다는 뜻은 아니다.
문장 7
We may feel our way towards understanding the alchemy of running by learning how to use our senses, getting them firing, and seeing what they are capable of, and accepting that our bodies know more about running than we ever will.
우리는 감각을 사용하는 법을 배우고, 감각들이 작동하게 만들고, 그것들이 무엇을 할 수 있는지 확인함으로써, 그리고 우리의 몸이 우리가 아는 것보다 달리기에 대해 더 많이 알고 있다는 것을 받아들임으로써 달리기의 신비로운 조화를 이해하는 길을 찾아갈 수 있을 것이다.