📖 Passage 원문
❶ The act of gardening itself is a fantastic form of physical activity.
❷ It involves a range of motions, from digging and planting to watering and harvesting.
❸ These activities help improve strength, flexibility, and endurance.
❹ You might not realize it, but small tasks like weeding or turning compost can burn many calories.
❺ Gardening is particularly beneficial for those who find traditional exercise challenging.
❻ It’s a low-impact way to stay active and fit, making it accessible for people of all ages and physical abilities.
❼ Besides physical health, gardening has profound mental health benefits.
❽ Tending to plants can be incredibly calming and meditative.
❾ It allows you to focus on the present moment, reducing stress and anxiety.
❿ The repetitive tasks involved in gardening can induce a state of mindfulness, similar to meditation.
⓫ Studies have shown that spending time in nature, even in a small garden, can elevate mood, improve cognition, and reduce depression symptoms.
⓬ The sense of accomplishment from watching your plants grow and thrive can also boost self-esteem and overall well-being.
SECTION A
정밀 문장 해석 (Precision Translation)
These activities help improve strength, flexibility, and endurance.
"이런 활동들은 강인함, 유연성과 내구력을 향상시키는 것을 돕는다."
It’s a low-impact way to stay active and fit, making it accessible for people of all ages and physical abilities.
"그것은 신체에 극심한 충격을 주는 고강도 운동 방식이어서 오직 체력이 뛰어난 젊은이들만 접근할 수 있게 만든다."
SECTION B
핵심 어법 판단 (Grammar Verification)
다음 문장을 읽고, 대괄호 [ ] 안의 부분이 문법적으로 적절하면 O, 부적절하면 X를 고르시오.
It allows you [focusing] on the present moment, reducing stress and anxiety.
다음 문장을 읽고, 대괄호 [ ] 안의 부분이 문법적으로 적절하면 O, 부적절하면 X를 고르시오.
The repetitive tasks [involved] in gardening can induce a state of mindfulness, similar to meditation.
SECTION C
맥락적 기능 및 함축 의미 (Contextual Function)
❼번 문장의 'Besides physical health'는 원예의 신체적 운동 효과가 과학적으로 입증되지 않았으므로 신체 건강 논의를 완전히 배제하겠다는 부정적 의미를 나타낸다.
❿번 문장의 'a state of mindfulness, similar to meditation'은 원예의 단순 반복 작업들이 잡념을 덜어내고 현재의 순간에 온전히 몰입하게 하는 심리적 치유 상태를 이끌어냄을 의미한다.
SECTION D
유기적 독해 및 논리 추론 (Logical Inference)
식물을 기르는 일은 잡초 뽑기나 거름 뒤섞기 같은 사소한 동작에 불과하여 실질적인 칼로리 소모나 체력 증진 효과는 기대하기 어렵다.
작은 정원일지라도 자연 속에서 식물을 가꾸고 돌보는 행위는 우울 증상을 완화하고 성취감과 자아존중감을 향상시키는 데 기여한다.
아래 영문은 본 지문의 주제를 나타낸 것이다. 이 문장이 지문의 실제 주제 및 핵심 논지를 정확히 반영하는지 O/X를 판단하시오.
Gardening promotes overall well-being by providing both physical fitness and profound mental health benefits.
SECTION E
요약문 빈칸 추론 (Summary Completion)
다음은 위 지문의 내용을 바탕으로 작성한 영어 요약문이다. 빈칸 (A), (B)에 들어갈 말로 가장 적절한 단어를 [보기]에서 골라 쓰시오. (단, 중복 사용 불가)
SUMMARY
Gardening offers an accessible form of (A) conditioning for people of diverse fitness levels, while also inducing profound (B) serenity through mindful and nature-based engagement.
<보기> 단어 목록
bodilypsychologicalhazardousrigidexhaustingtrivialartificialsolitary